Here is a page extracted from Wikipedia that may contain CSS, HTML, and a lot of unformatted text.

Title: جمباز
Content: الجمباز هى رياضه بتتضمن أداء مجموعه من الحركات فى اجهزه مختلفه. الجمباز بيجمع بين القوه و المرونه و السرعه و البراعه.

مسابقات الجمباز الفنى للرجال بتتكون من 6 اجهزه هى البساط الارضى و حصان الحلق و الحلق و حصان القفز و المتوازى و جهاز العقله, اما مسابقات الستات فبتكون فى مجال الجمباز الفنى و الايقاعى.

التاريخ 
رياضه الجمباز اتطورت فى اليونان القديمه فى سبارتا و أثينا و كانت وسيله لإعداد الرجال للحرب, بعض المؤرخين بيقول انها مستوحاه من البهلوانات فى مصر القديمه اللى كانوا بينطو و يتشقلبو و يعملو حركات عايزه لياقه بدنيه كبيره, و فيه رسوم و نقوش موجوده على جدران الاهرامات و المقابر عنها.

أشكال الجمباز 
فيه 6 اشكال للجمباز معتمده من الاتحاد الدولى للجمباز هى:

 الجمباز الإيقاعى
 الجمباز الفنى
 الجمباز البهلوانى
 جمباز الأيروبيكس
 جمباز النط
 الجمباز الارضى

قانون الجمباز 
كل متنافس بيعمل تمارين بهلوانيه على انواع مختلفه من معدات الجمباز. و بيتبارى فيها فريقين او اكتر فى منافسه فى صاله للألعاب الرياضيه. و فى منافسات منفصله لفرق الرجال و النساء. الحكام بيراقبو اداء اللاعب و بيقررو عدد النقاط.

مصادر 

رياضيه فرديه
رياضه