Here is a page extracted from Wikipedia that may contain CSS, HTML, and a lot of unformatted text.

Title: كنوت هيلتنس
Content: كنوت هيلتنس منافس العاب قوى من النرويج.

حياته 
كنوت هيلتنس من مواليد يوم 8 ديسمبر 1951 فى الڤيك

المشاركات 
 الالعاب الاولمبيه الصيفيه 1976
 الالعاب الاولمبيه الصيفيه 1984
  الالعاب الاولمبيه الصيفيه 1988

جوايز 
 Bislett medal

الدراسه 
درس فى جامعه بريجام يونج و جامعه ولايه بنسلفانيا.

لينكات برانيه

العاب قوى 
هى مجموعة رياضات متكونه من الجرى و المشى و الرمى و النط, كانت موجوده قبل الميلاد بايام الحضاره اليونانيه و بقت بعدين جزء اساسى من الالعاب الاولمبيه الى بتتنظم كل 4 سنين و بتتعرف بأم الألعاب.

مصادر 

منافس العاب قوى
متعلمين فى جامعة بريجام يانج