Here is a page extracted from Wikipedia that may contain CSS, HTML, and a lot of unformatted text.

Title: زارا تندال
Content: زارا تندال منافسه العاب قوى من المملكه المتحده.

حياتها 
زارا تندال من مواليد يوم 15 مايو 1981 فى لندن و مستشفى سانت مارى

المشاركات 
 الالعاب الاولمبيه الصيفيه 2012
 الفروسيه فى الالعاب الاولمبيه الصيفيه 2012 - احداث الفرق

جوايز 
 عضو رتبه الامبراطوريه البريطانيه
 رتبه الامبراطوريه البريطانيه
 جائزه بى بى سى لشخصيه العام الرياضيه

الدراسه 
درست فى جوردونستون (مدرسه) و جامعه اكزتر.

لينكات برانيه

العاب قوى 
هى مجموعة رياضات متكونه من الجرى و المشى و الرمى و النط, كانت موجوده قبل الميلاد بايام الحضاره اليونانيه و بقت بعدين جزء اساسى من الالعاب الاولمبيه الى بتتنظم كل 4 سنين و بتتعرف بأم الألعاب.

مصادر 

منافس العاب قوى
عيلة ويندسور