<diacritize> Iwe iroyin The Harvard Mental Health Letter so pe nigba ti ara awon ti aisan yii n se ba bere si ya sodi , won le maa da si oran ti o kan won ki won si maa fe lati gbawaju ninu ohun gbogbo . <yor>Ìwé ìròyìn The Harvard Mental Health Letter sọ pé nígbà tí ara àwọn tí àìsàn yìí ń ṣe bá bẹrẹ sí yá sódì , wọn lè máa dá sí ọràn tí ò kàn wọn kí wọn sì máa fẹ láti gbawájú nínú ohun gbogbo . 