<diacritize> Gege bi Eka Ise Agbe ni Orile - Ede Amerika USDA ti so , lajori ounje ti eroja re pe ni ounje to ni awon eroja onitaasi ninu bii buredi , oka , iresi , ati ounje alapopo . <yor>Gẹgẹ bí Ẹka Iṣẹ Àgbẹ ní Orílẹ - Èdè Amẹríkà USDA ti sọ , lájorí oúnjẹ tí èròjà rẹ pé ni oúnjẹ tó ní àwọn èròjà onítááṣì nínú bíi búrẹdì , ọkà , ìrẹsì , àti oúnjẹ alápòpọ . 