<diacritize> O ni opo sakiti ninu to dara fun ara , bee lo tun ni orisi eroja fitami metala ati eroja mineral merindinlogbon ninu , opo lara awon eroja wonyi ni ko si si ninu awon ounje tawon eeyan n je lode oni . <yor>Ó ní ọpọ ṣákítí nínú tó dára fún ara , bẹẹ ló tún ní oríṣi èròjà fítámì mẹtàlá àti èròjà mineral mẹrìndínlọgbọn nínú , ọpọ lára àwọn èròjà wọnyí ni kò sì sí nínú àwọn oúnjẹ táwọn èèyàn ń jẹ lóde òní . 