<translate>  <ibo>
Mmega ahụ na - enye aka ebelata oké ibu , na - echebe mmadụ pụọ ná nsogbu ahụ ike ndị dị ka ọrịa shuga na ọrịa ọkpụkpụ bụ osteoporosis , na - emekwa ka mmadụ nwee ọnọdụ uche dị mma karị , na - enyekwa aka eme ka mmadụ hie ụra nke ọma nabalị karị , ka obere akwụkwọ bụ Tufts University Health and Nutrition Letter na - ekwu . 