<translate>  Mmanya na - eme ka mmadụ ghara icheta ihe ndị dị nakụkụ ụbụrụ nke na - echeta ihe ruo obere oge , ịṅụ oké mmanya nwekwara ike ime ka vitamin na - eme ka ụbụrụ na - arụ ọrụ nke ọma kọọ mmadụ nahụ . 