Ачам дене пырля у упражненийым тунемым: кӱвар ӱмбалне кумык шуйнен возын, кид вий дене капым нӧлталме да волтымо упражненийым ыштем.
Вместе с отцом новое упражнение выучил: лечь на пол вниз лицом, силой рук поднимаешь туловище, опускаешь.