ابدا في مكانك استخدم ما لديك ،وافعل ما تستطيع وحتي لو كنت في وضع الحجر بامكانك فعلها الرياضه كورونا ليس حاجزا، بل هو قيد تضعه في ذهنك ولا تنتظر الظروف المناسبه، بل اصنعها ولنبقي اصحاء بعيدا عن كل الامراض ف عمان تحتاج الينا المتطوعون في رمضان