وقايه كورونا اكتءاب، قلق، توتر، الخوف من المستقبل مشاعر قد تواجهها خلال ازمه ،، فكيف يمكنك التغلب عليها؟؟ تحت هذه التغريده ساعرض عليكم عده خطوات باستخدام مبادء العلاج بالتقبل و الالتزام ،، او ما يسمي علم النفس