من خلال زياره بعض البلدان خارج الشرق الاوسط اكتشفت اننا وحوش بالنسبه للاكل هذا وقديما كانت بعض الامم تتفاخر بقله الاكل ، بل ان طعام الاغنياء والفقراء يكاد يكود متشابه وبنفس الكميه المساله لا تتعلق بالوفره ،، ولكن بفهم طبيعه الجسم وحاجته وانعكاس كميات الاكل جسديا ومزاجيا