يتربع الدقيق الابيض ومنه الخبز الابيض علي عرش اكثر انواع الغذاء خطوره علي مرضي السكر فهو غني بالسعرات الحراريه وتكمن خطورته بقدرته علي رفع السكر في الدم بطريقه سريعه جدا بمجرد تناوله مقارنه باصناف اخري تعتبر اخف تاثيرا مثل الرز والمعكرونه رمضان الكويت السكر فيروس كورونا