مهم جدا يا جماعه المقال دا رجاء النشر علي اكبر قدر ممكن من اهم الاشياء الفتره دي رفع المناعه للكل تحسبا لاي عدوي وعلي فكره ممكن تكون العدوي انفلوانزا عاديه او كورونا من اهم العناصر اللي بترفع المناعه زنك فيتامين سي اليود طيب كدا تمام ولا في حاجه تاني