اهمالك للتعليمات الوقاءيه قد يكون سببا في اصابه ومعاناه اهل بيتك ومن هم حولك لذلك البس الكمام واترك مسافه امنه بينك وبين الاخرين هل القطه مع امها ولا لا اذا لا لازم تساعدها في عمليه الاخراج ممكن تلاقي الطريقه في اليوتيوب وقفت اقرا اخبار كورونا حفاظا علي صحتي النفسيه نزل وزنك اثناء العزل من كورونا تمرين كارديو يناسب المبتدءين هبا القحطاني تكتب لدره كوفيد ١٩ يعيد للبيوت توازنها وللاسر الارتباط والتالف توكل وش رايك في كورونا بليمن ولا مافيش اللهم بشرنا جميعا ب سماع خبر تم القضاء علي وباء كورونا و نسالك اللهم الحياه الطبيعيه المطمءنه رمضان