حدد اختصاصيون نفسيون وخبراء تنميه بشريه خطوات قد تقلل الاثار السلبيه علي النفس والعقل جراء التوتر والقلق الناتج عن اخبار فيروس كورونا وتشديد اجراءات الحجر الصحي، ما سيعزز صحتنا الجسديه ومناعتنا خطوات بسيطه نطرحها عليكم هنا الرءيه بلا حدود