اثبتت الدراسات ان الرياضه المعتدله من جري او مشي او رياضه الدراجه،تءدي لاثار ايجابيه علي مناعه الجسم منها طرد الجراثيم من الجهاز التنفسي زياده جريان الدم وينتج عنه زياده في الكريات البيضاء والمضادات المناعيه تخفيض نسبهالتوتر فيروس كورونا المستجد الحالات الجديده المثليين