لا تجعل الاعذار تمنعك من ممارسه الرياضه الفديو مءثر جدا لاصحاب الهمم العاليه والمحفزه ملاحظه لا يتحقق اي شيء عظيم في الحياه دون تحفيز هكذا يكون المدرب والا فلا صحه رياضه ووقايه جامعه جازان رمضان كريم كورونا بتمرن بالبيت بيتك ناديك