دیے گی خبروں کو ایک لفظ یا درجہ (کیٹگری) میں بیان کریں.
درجے:
- کھیل
- تفریح،
- کاروبار و معیشت،
- سائنس اور ٹیکنالوجی

خبریں: یہ بھی پڑھیں جینیفر لوپیز چوتھی شادی کے لیے تیارمزید پڑھیں جینیفر لوپیز کی فٹنیس پر مداح حیرانیہ بھی پڑھیں ابھی بھی جوان اور خوبصورت ہوں جینیفر لوپیزامریکی گلوکارہ موسیقار ڈانسر فیشن ڈزائنر اور لکھاری جینیفر لوپیز جنہیں پیار سے جے لو بھی کہا جاتا ہے وہ ادھیڑ عمر میں بھی کم عمر اور خوبرو لڑکیوں کی طرح نظر اتی ہیںزندگی کی 48 بہاریں دیکھنے والی جینیفر لوپیز اپنے گانوں اور ڈانس پرفارمنس سے تو اپنے کروڑوں مداحوں کے دلوں پر راج کرتی ہی ہیں مگر ہولی وڈ سمیت دنیائے گائکی اور فیشن کی کئی خواتین ان کی پرکشش اور سدا بہار شخصیت سے جیلس ضرور ہوتی ہیںامریکی فیشن اور انٹرٹینمینٹ میگزین پیپلز نے جے لو سے ان کی خوبصورتی پرکشش چہرے اور جوان رہنے کا راز پوچھا جس پر اداکارہ ڈانسر نے بے دھڑک ہوکر وہ راز بتادیے جنہیں اپنانے کے بعد کوئی بھی ادھیڑ عمر کی خاتون ان کی طرح پرکشش دکھائی دے سکتی ہیںجینیفر لوپیز کو دیکھنے والے زیادہ تر یہی سمجھتے ہیں کہ وہ 25 یا 27 برس کی ہیں مگر وہ عام لوگوں کی سوچ سے کم سے کم 20 برس بڑی ہیںیہ بھی پڑھیں جینیفر لوپیز چوتھی شادی کے لیے تیاراداکاہ تلے ہوئے کھانوں سے گریز کرتی ہیںفائل فوٹواداکارہ نے بتایا کہ وہ تلے ہوئے کھانوں شراب اورالکوحل منشیات نشہ اور تمباکو نوشی سے مکمل گریز کرتی ہیں جب کہ ایکسرسائیز کرنا ان کا معمول ہےگلوکارہ ڈانسر نے بتایا کہ وہ جسم کو توانا رکھنے کے لیے دن بھر پانی کا بہت زیادہ استعمال کرتی ہیں جب کہ ناشتے میں وہ بیریز کے شیک جوس تازہ پھلوں کو شہد اور تھوڑے سے مکھن کے ساتھ کھانے سمیت تازہ لیموں کا جوس پیتی ہیںجینیفر لوپیز دوپہر کے کھانے میں بھی لیموں کا تازہ جوس لیتی ہیں جب کہ اس کے ساتھ ہی وہ ہلکھی پھلکی ہری سبزیوں اور زیتون کے تیل سے تیار سی فوڈ پر گزارا کرتی ہیںمزید پڑھیں جینیفر لوپیز کی فٹنیس پر مداح حیراناگر ناشتے اور دوپہر کے کھانے کے درمیان یا پھر رات کے کھانے سے قبل انہیں بھوک کا احساس ہو تو وہ تلے ہوئے پاپڑ یا سلانٹی کے بجائے ایک عدد سیب کو ترجیح دیتی ہیں یا پھر کوئی اور فروٹ کھالیتی ہیںگلوگارہ سگریٹ شراب نوشی سے بھی دور رہتی ہیںفائل فوٹوالبتہ وہ رات کے کھانے میں مرغن کھانے کو بھی شامل کرتی ہیں لیکن ساتھ ہی وہ دہی رائتہ اور سلاد بھی رکھتی ہیں جب کہ سی فوڈ بھی ان کے کھانے میں شامل رہتا ہےمیٹھے کھانے کا موڈ ہو تو جے لو چاکلیٹ چپ پر گزارا کرتی ہیں یوں وہ دن بھر میں 1392 گرام کیلو ریز حاصل کرتی ہیں جس وجہ سے وہ 48 برس کی عمر میں بھی 25 یا 27 برس کی دکھتی ہیں یہ بھی پڑھیں ابھی بھی جوان اور خوبصورت ہوں جینیفر لوپیزخیال رہے کہ جینیفر لوپیز فلموں میں گانے سمیت اسٹیج پرفارمنس میں بھی منفرد نام رکھتی ہیں جب کہ وہ اس وقت امریکی ٹی وی این بی سی میں ایک ڈرامے میں اداکاری کے جوہر دکھانے سمیت ایک ڈانسنگ پروگرام میں بطور جج بھی خدمات سر انجام دے رہی ہیںحال ہی میں انہوں نے لڑکیوں میں فٹنیس برقرار رکھنے اور ان کی حوصلہ افزائی کے لیے بی دی گرل چیلنج نامی ایک پروگرام بھی شروع کیا