اس  پیراگراف (خبروں) کو مندرجہ ذیل درجوں (کیٹگریز) میں سے ایک کیٹگری میں ڈالیں.
درجے:
- کھیل
- تفریح،
- کاروبار و معیشت،
- سائنس اور ٹیکنالوجی
پیراگراف: کراچی 20 اکتوبر 2020 پاکستان سمیت دنیا بھر میں اج اسٹیوپوروسس سے اگاہی کا دن منایا جا رہا ہے اس دن کو منانے کا مقصد لوگوں میں ہڈیوں اور میٹابولک بیماری کی روک تھام کے حوالے سے گاہی پیدا کرنا ہے ماہرین کہتے ہیں کہ ملک میں ساٹھ فیصد خواتین اس مرض کا شکار ہوتی ہیں عالمی ادارہ صحت کے مطابق دنیا بھر میں چار کروڑ چالیس لاکھ افراد اسٹیوپروسس کے خطرے سے دوچار ہیں جن میں اڑسٹھ فیصد تعداد خواتین کی ہےاو اسٹیو پراسس یعنی ہڈیوں کا بھربھرا پن ایک خاص بیماری ہے جس میں ہڈیاں کمزرو ہو جاتی ہیں پاکستان میں کم علمی اور محدود وسائل کی وجہ سے اس بیماری کی بروقت تشخیص نہیں ہوپاتی ماہرین کہتے ہیں کہ اوسٹیوپرواسس کی بیماری بروقت تشخیص سے قابل علاج ہے بڑھتی عمر کی خواتین سال میں ایج بار اپنی ہڈیوں کا چیک ضرور کرائیں اسٹیو پراسس سے بچنے کے لیے دودھ دہی اور کیلشیم پر مبنی غذاں کا استعمال زیادہ کرنا چاہیے نیز ٹماٹر سیب اور دیگر پھلوں سبزیوں پر مشتمل غذاں کا استعمال زیادہ کرنا چاہیے