دیے گی خبروں کو ایک لفظ یا درجہ (کیٹگری) میں بیان کریں.
درجے:
- کھیل
- تفریح،
- کاروبار و معیشت،
- سائنس اور ٹیکنالوجی

خبریں: مہنگائی کےاس دورمیں ایسی تجاویزہرایک کےلیے فائدہ مند ہےجن پرعمل کرکے کوئی روپیہ پیسہ خرچ نہیں ہوتا اورساتھ کے ساتھ انسان صحت مند بھی رہتا ہےانھی میں ایک ایسی چیز مسکراہٹ ہے اور یہ انسان کو سب سے زیادہ نفع پہنچانے والی سرگرمی ہے اگرچہ یہ قدرتی نہ بھی ہو تب بھی مسکرانے والے شخص کے مزاج اور ذہنی صحت پر مثبت اثر ڈالتی ہے صحت سے متعلق ویب سائٹ بولڈ اسکائی نے مسکراہٹ کے انسانی صحت پر سحرانگیز فوائد بتائے ہیں مسکراہٹ دیکھ کر مسکراہٹ پھیلتی ہے جب ہم کسی شخص کو مسکراتے ہوئے دیکھتے ہیں تو ہم خود کو بھی مسکراتا محسوس کرتے ہیں گویا کہ مسکراہٹ متعدی بن کر ہم تک منتقل ہو گئی طبی تحقیقوں سے ثابت ہوا ہے کہ جب ہم کسی مسکراتے شخص کو دیکھتے ہیں تو اس سے ہمارے دماغ کا ایک مخصوص حصہ سرگرم ہو جاتا ہے یہ حصہ چہرے کی اس حرکت کو کنٹرول کرتا ہے جس کے نتیجے میں مسکراہٹ سامنے تی ہے تنا ختم کرکے راحت بخشتی ہے یہ بہت مشکل ہے کہ انسان ایک بڑی اعصابی دبا کا شکار ہو اور وہ مسکرائے تاہم تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جب انسان مسکراتا ہے تو اس سے اعصابی تنا کی شدت کم ہو جاتی ہے اور دل پر دبا میں بھی کمی تی ہے جس کے نتیجے میں انسان کو راحت کا احساس ہوتا ہے کیمیائی مرکبات کا اخراج ایسے کیمیائی مرکبات ہیں جو ہمیں مسرت کا احساس دلاتے ہیں یہ کیمیائی مرکبات بعض سرگرمیوں مثلا دوڑنا ورزش کرنا اور کھیل کود ان کے دوران خارج ہوتے ہیںیہی نہیں محض مسکرانے سے بھی ان مرکبات کے اخراج میں مدد ملتی ہے جو انسانی جسم میں تنا کو کم کرتے ہیں قوت مدافعت میں اضافہ کرتی ہے مسکراہٹ انسانی جسم میں سفید خونی خلیے تیار کرنے میں مدد دیتی ہے جو بیماریوں کے خلاف مزاحمت کی ذمے داری انجام دیتے ہیںاس طرح جسم کا مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے عام طور پر اسی لیے ہم بچوں کو دوران علاج ہنسانے کی کوشش کرتے ہیں کیوں کہ اس سے خون کے سفید خلیوں میں اضافہ ہوتا ہے جو بیماری کا مقابلہ کرنے کے لیے بچوں کے مدافعتی نظام کو طاقت پہنچاتے ہیں دماغی صحت کے لیے بہترین مسکراہٹ ذہن کو طویل وقت تک مثبت کیفیت میں رکھتی ہے انسان کے کام کی میں اضافہ ہو جاتا ہے جس سے انسان کے اندر توجہ مرکوز رکھنے اور چیلنجوں کا مقابلہ کرنے کی قدرت باقی رہتی ہے اگر معاملہ مسکراہٹ سے بڑھ کر ہنسنے تک پہنچ جائے تو یہ ہمارے لیے اور مفید ثابت ہوتا ہے ہنسنے سے دل کی صحت اچھتی رہتی ہے دوران خون بہتر ہوتا ہے اور پٹھوں کو رام ملتا ہے اس کے علاوہ ہنسنے کا عمل پھیپھڑوں کے لیے بہت مفید ہے جس سے الرجی اور پھیپھڑوں کے انفیکشن جیسے مرض میں امراض کے ثار کم ہوجاتے ہیں