اس دی گی ایک خبر سے متعلق ایک مضمون لکھیں۔
خبر: ناخوش زندگی کا سبب بننے والی سات عادتیں
جی ضرور، یہ رہا آپ کی خبر سے متعلق ایک مضمون: 
نیویارک ہر شخص خوشی کا حصول چاہتا ہے تاہم ہر ایک یہ سمجھ نہیں پاتا کہ مسرت ہوتی کیا ہے یہ دل میں پایا جانے والا جذبہ ہے جسے باہری دنیا میں تلاش نہیں کیا جاسکتابدقسمتی سے لوگ سمجھتے ہیں کہ دولت سے خوشی حاصل کی جاسکتی ہے اور اسی لئے دن رات پیسے کمانے میں لگے رہتے ہیں جوکہ ناخوش افراد کی ایک سب سے بڑی غلطی ہوتی ہےاس کے علاوہ بھی ناخوش افراد کی چند بری عادتیں ہوتی ہیں جو ان کی زندگیوں کو بری طرح متاثر کرتی ہیں ایسی ہی چند عادات کے بارے میں جانے اور ان سے بچنے کی کوشش کریںماضی کے بارے میں سوچنا اور مستقبل کے بہت زیادہ خواب دیکھناماضی میں گم رہنا اور اپنی ناکامیوں تکلیف دہ یادوں اور تنازعات کے بارے میں سوچتے رہنا کو زندگی میں گے بڑھنے سے روک سکتا ہے اسی طرح مستقبل کے بارے میں بہت زیادہ خواب دیکھنا بھی کوئی اچھی عادت نہیںاگر ہم خوش رہنا چاہتے ہیں تو ہمیں حال میں زندہ رہنا سیکھنا چاہئےچیزوں کو زیادہ پیچیدہ بنادینابہت زیادہ پیچیدہ زندگی موجود دور میں ایک عادت بن گئی ہے زندگی کو زیادہ پیچیدہ بنانا ناخوشی کا احساس بڑھا دیتا ہے جوکہ ہمارا ہی پیدا کردہ ہوتا ہے لہذا چیزوں کو پیچیدہ نہ بنائے اور زندگی کو سادہ بنانے کیلئے نئی عادات اپنائیںکمالیت کی کوششخوشی ہر چیز میں کمال یا پرفیکٹ بن جانے سے نہیں ملتی دنیا میں کوئی بھی چیز مکمل نہیں تو پرفیکشن کی کوشش وقت اور توانائی کے ضیاع سے زیادہ کچھ نہیں ہر چیز میں پرفیکیٹ بننے کی کوشش کی حالت قابل رحم بنادیتی ہے اس سے کا ذہن بھی متاثر ہوتا ہے اور خوداعتمادی بھی کم ہوجاتی ہےمنفی چیزوں پر توجہ دیناہر صورتحال کے صرف منفی پہلو دیکھنے سے زندگی میں خوشی باقی نہیں رہتی ہر قسم کے حالات میں ہمیشہ کوئی نہ کوئی مثبت پہلو ضرور ہوتا ہے اور بدترین حالات کو بھی تبدیل کرنا ممکن ہوتا ہےخوش اور ناخوش تمام افراد مسائل کا شکار ہوتے ہیں مگر فرق ان کو حل کرنے کے طریقہ کار میں ہوتا ہےاپنا اور دیگر افراد کا موازنہاپنی ذات کا دیگر افراد سے موازنہ بدترین عادات میں سے ایک ہے ہم اکثر ملازمتوں گھروں گاڑیوں رشتوں دولت کپڑوں اور دیگر متعدد چیزوں میں خود کا دیگر افراد سے موازنہ کرتے ہیں اس طرح ہم دیگر افراد کی کامیابی پر اپ سیٹ ہوجاتے ہیں اور حسد کا بھی شکار ہوجاتے ہیں یہ عادت کو سوفیصد ناخوش بنادیتی ہےمحدود زندگیاگر خود کو پیچھے ہٹالیں گے اور اسے اس ڈر سے کھل کر نہیں جیئے گے کہ دیگر افراد کیا سوچیں گے تو یہ عادت کی زندگی کو محدود کردیتی ہے نئی چیزوں کو زمانے میں کوئی برائی نہیں اور ہر ایک کو منفرد نظر نے کا حق ہے ناخوش افراد کا خیال ہوتا ہے کہ انہیں معلوم ہے کہ دیگر افراد کیسے انہیں دیکھتے ہیں اور ان کے بارے میں کیا سوچتے ہیں دیگر افراد کے خیالات کی پروا کئے بغیر زندگی گزارنے کو اپنی عادت بنائیںدولت پر بہت زیادہ توجہ دینادولت کمانا کوئی بری بات نہیں مگر اگر اپنا پورا وقت اس کے حصول پر صرف کردیں گے تو کی حالت قابل رحم ہوجائے گی بدقسمتی سے ہم میں سے بیشتر افراد اس بری عادت کا شکار ہوچکے ہیں ہمارا ماننا ہے کہ دولت سے سب کچھ ممکن ہے اور اس وجہ سے ہم زندگی میں حاصل چیزوں کا شکر ادا نہیں کرتےدولت پر بہت زیادہ توجہ دینا ختم کردیں اپنی روزمرہ کی نعمتوں سے لطف اندوز ہو