برای انجام این تمرینات ، بیمار در صندلی مینشیند در حالی که آرنج ها بر روی لبه یک میز یا دسته صندلی قرار می گیرد .
دسته
صندلی
برای انجام این تمرینات ، بیمار در صندلی مینشیند در حالی که آرنج ها بر روی لبه یک میز یا <e1>دسته <e2></e1>صندلی </e2>قرار می گیرد .