أحاول إنقاص الوزن. ماذا يمكنني أن أشرب في ليلة بالخارج؟ أحتاج إلى المشروب والعدد التقريبي للسعرات الحرارية. إذا كان لديك أكثر من اقتراح، فاجعله قائمة غير مرتبة. استخدم العلامات النجمية (*) كنقاط نقطية.
أحاول إنقاص الوزن. ماذا يمكنني أن أشرب في ليلة بالخارج؟ أحتاج إلى المشروب والعدد التقريبي للسعرات الحرارية. إذا كان لديك أكثر من اقتراح، فاجعله قائمة غير مرتبة. استخدم العلامات النجمية (*) كنقاط نقطية.
user
* النبيذ الأحمر (~ 105 سعرة حرارية لكل وجبة)
* البيرة الخفيفة (~ 96-100 سعرة حرارية لكل وجبة)
* الخمر الجاف (~ 105 سعرة حرارية لكل وجبة)
* ويسكي / تيكيلا / فودكا / جين أون ذا روكس (~ 100 سعرة حرارية لكل وجبة)
* الشمبانيا (~ 85 سعرة حرارية لكل وجبة)
assistant